Accueil
Séren           bjectif Santé

MA  SANTÉ, j’y tiens,

MA SANTÉ, j’en prends soin !!

Accès privés

N’hésitez pas à m’envoyer vos REMARQUES!

Chargement...

Me CONTACTER Votre AVIS m'intéresse Contact Le sommeil

MARS 2018

-> Bonnes nuit de SOMMEIL


-> Bon petit-déjeuner pour bien démarrer la journée.


Petit-déjeuner

17 Mars:

journée nationale du

sommeil

Le sommeil est primordial pour un bon équilibre et un bon fonctionnement de l’organisme.

Ce n’est pas une perte de temps : c’est une période de récupération… d’autant plus importante dans certains moments de la vie (croissance, maladie, activité physique ….etc)



27 mars:

journée nationale du

fromage


Aliment incontournable en France, le fromage est parfois accusé à tort, de tous les maux. Qu’en est-il vraiment ?…

Je continue mes bonnes habitudes

 pour toute l’année…

pour toute la vie!

Cécile FOUCAULT Docteur en pharmacie   Diplômes de 3ème cycle  NUTRITION et DIÉTÉTIQUE Et NUTRITION et ACTIVITÉS PHYSIQUES Reçoit sur rendez-vous Du lundi matin au samedi midi  HOMEOPATHIE
AGENDA

activité physique

-> Seul(e) ou entre ami(e)(s),

 toutes les occasions sont bonnes : marches, étirements, gym, footing, piscine…. :

Je fais mes 10.000 pas / jour!